Tak, to może być stres i przepracowanie, ale może to być również znak, że organizmowi brakuje tej witaminy

Chwilowe osłabienie albo pogorszenie samopoczucia może mieć wiele przyczyn, od infekcji, przez niewłaściwą dietę, po poważne schorzenia. Często jednak przyczyna bywa łatwa do usunięcia - o ile mamy świadomość tej przyczyny. Dziś po lupę weźmiemy niedobór jednej z witamin z grupy B. Często o niej zapominamy, nie wiedząc, jakie mogą być skutki.

Tak, to może być stres i przepracowanie, ale może to być również znak, że organizmowi brakuje witaminy B12.