Mózg starzeje się bardzo szybko, jeżeli nie śpisz tyle ile potrzeba Już jedna bezsenna noc wpływa negatywnie na nasz mózg. Dochodzi do strukturalnych zmian. Naukowcy udowadniają, że zarwana noc postarza mózg nawet o dwa lata. Je... Czytaj dalej ➡ Źródło: eska.p;l