W jednym z wywiadów piłkarz, trener, a od 2022 roku selekcjoner reprezentacji Polski w piłce nożnej, Czesław Michniewicz, przyznał, że za jego metamorfozą stoi dieta
o nazwie Intermittent Fasting. Tzw. post przerywany od kilku lat bije rekordy popularności, jednak ostatnie doniesienia naukowe sugerują, że może nie być tak zdrowa, jak wszyscy sądzili.
Czytaj dalej ➡