![](https://i.wpimg.pl/648x0/portal-abczdrowie.wpcdn.pl/imageCache/2024/07/02/gettyimages-1176599169-1_0c22.jpg)
Drzemka w ciągu dnia to często znakomity sposób na poprawę naszego samopoczucia, a także, zgodnie z najnowszymi odkryciami naukowymi, świetny środek na spowolnienie procesu starzenia się mózgu.
Badania wykazały, że regularne drzemki spowalniają proces starzenia się mózgu nawet o 3 do 6 lat. Czytaj dalej ➡Źródło: portal.abczdrowie.pl