Drzemka w ciągu dnia to często znakomity sposób na poprawę naszego samopoczucia, a także, zgodnie z najnowszymi odkryciami naukowymi, świetny środek na spowolnienie procesu starzenia się mózgu.
Badania wykazały, że regularne drzemki spowalniają proces starzenia się mózgu nawet o 3 do 6 lat. Czytaj dalej ➡Źródło: portal.abczdrowie.pl
