Czas letni – ukryte zagrożenie dla zdrowia! Europejczycy mówią: DOŚĆ!

Artykuł:

„Czas letni – ukryte zagrożenie dla zdrowia! Europejczycy mówią: DOŚĆ!”

Zmiana czasu z zimowego na letni to temat, który od lat wzbudza kontrowersje. W nocy z 29 na 30 marca ponownie przesuniemy wskazówki zegarów, tracąc godzinę snu. Czy to tylko niewielka niedogodność, czy poważne zagrożenie dla zdrowia? Oto, co warto wiedzieć:

1. Dlaczego zmiana czasu budzi sprzeciw?

• Zdrowie pod lupą: Badania wskazują, że zmiana czasu może prowadzić do zaburzeń snu, zwiększonego ryzyka zawałów serca oraz pogorszenia samopoczucia.
• Europejskie niezadowolenie: Według badań, aż 85% Europejczyków nie chce przestawiać zegarków dwa razy w roku.

2. Eksperci biją na alarm

• Prof. Mariusz Siemiński dla PAP: „Dwukrotne przestawianie zegarków w ciągu roku to szkodliwy dla zdrowia przeżytek.”
• Lekarze wskazują, że zaburzenia rytmu biologicznego mogą prowadzić do problemów z koncentracją, stresem i spadkiem wydajności.

3. Konserwatywna perspektywa – powrót do naturalnego rytmu

• Tradycja i natura: Konserwatywne podejście podkreśla, że zmiana czasu jest sztucznym rozwiązaniem, które zakłóca naturalny rytm człowieka.
• Powrót do korzeni: Zwolennicy likwidacji czasu letniego apelują o powrót do jednego, stałego czasu, który pozwoli na większą harmonię z otaczającym światem.

4. Czy zmiana czasu ma sens ekonomiczny?

• Mit oszczędności energii: Współczesne badania obalają tezę, że zmiana czasu prowadzi do istotnych oszczędności energii.
• Koszty społeczne: Straty wynikające z obniżonej produktywności i problemów zdrowotnych przewyższają potencjalne korzyści.

5. Co dalej? Europejska debata

• Parlament Europejski już w 2019 roku podjął decyzję o rezygnacji z zmiany czasu, ale proces legislacyjny wciąż się przedłuża.
• Polska, podobnie jak inne kraje UE, czeka na ostateczne ustalenia w tej sprawie.