Śniadanie jako najważniejszy posiłek dnia?
Są badacze, którzy nie zgadzają się z nadawaniem pierwszemu posiłkowi tak wielkiej rangi. Należy do nich prof. Tim Spector, którego wyniki badań sugerują, że dla przemiany materii lepiej jest odwlec śniadanie do godzinie 11 przed południem.
Czytaj dalej ➡