Czy można jeść bób ze skórką? Wielu Polaków popełnia tu ogromny błąd

Bób to jedno z tych warzyw, które można jeść na przekąskę w każdych ilościach. Czy jednak konieczne jest usuwanie skórki z bobu? Poznajcie wady i zalety jedzenia bobu ze skórką i bez.

Choć wiele osób obiera bób po ugotowaniu, to usuwanie z niego skórki nie jest konieczne. Zwłaszcza jeśli jest cienka i delikatna. Skórki lepiej nie usuwać, bo kryje się w niej dużo błonnika, który wspomaga trawienie i zapobiega zaparciom. 
 

Udostepnij.pl ➡️ Subskrybuj na YouTube

Udostepnij.pl - Dlaczego warto nas subskrybować?

Więcej…

Udostepnij.pl ➡️ na YouTube

MORAWIECKI WSPIERA NAWROCKIEGO. CIERPLIWOŚĆ POLAKÓW SIĘ KOŃCZY 🔴🔥 Morawiecki ostrzega elitę! Nadchodzi czas Nawrockiego i żółtej kartki dla rządzących. Cierpliwość Polaków się kończy 

Więcej…

Mieszkanie? Karola Nawrockiego 🔴🔥 Niewygodne pytania o mieszkania. Co ukrywają politycy? Zaskakujące kulisy sprawy Karola Nawrockiego.

Więcej…

KTO zostanie NOWYM PAPIEŻEM? 🔴🔥 Watykan pod presją! 133 kardynałów, światowe media i tajemnicze napięcie – kto przejmie władzę po śmierci papieża Franciszka?

Więcej…

Ostatnio dodane ➡️ WIADOMOŚCI

Seniorze, nie lekceważ tej przesyłki! Zakład Ubezpieczeń Społecznych rozpoczął w tym miesiącu akcję informacyjną na ogromną skalę. Obejmie ona niemal 9 milionów emerytów i rencistów w Polsce.

Więcej…

Trzaskowscy też mają mieszkanie w ramach umowy dożywocia. Jest reakcja sztabu

Więcej…

Mieszkania coraz droższe. "Brak rządowego programu"

Więcej…

Tusk nie pojedzie do Berlina. Nieoficjalnie wiadomo dlaczego

Więcej…

Rumuński szok wyborczy! Prawica triumfuje mimo zakazów – Polacy, czas na nasz przełom?


W Rumunii wydarzyło się coś, co jeszcze niedawno wydawało się niemożliwe. Po tym, jak tamtejszy Trybunał

Więcej…