![](https://ocdn.eu/pulscms-transforms/1/zEgk9kpTURBXy9mNDg4NDBmMDFjMTI4YWViZmE1MmM3OWY1OWYwYzgwNS5wbmeSlQMAAM0DFM0Bu5MFzQSwzQJ2gaEwAQ)
Jak dożyć w dobrej formie sędziwego wieku? Wystarczy stosować się do pięciu prostych zasad, opartych na dobrej diecie, aktywności fizycznej i badaniach profilaktycznych. Tak uważa 82-letni profesor geriatrii Richard W. Besdine z Uniwersytetu Browna, który chętnie dzieli się swoimi sposobami na długowieczność.
Czytaj dalej ➡