Styczeń to miesiąc, w którym wiele osób precyzuje swoje plany związane z przyszłością.

Jak jednak wcielić w życie postanowienia noworoczne, nie tracąc przy tym cennej energii i zapału do działania? Bardzo łatwo jest postawić poprzeczkę zbyt wysoko i mieć względem siebie zbyt duże wymagania. Radzimy, co zrobić, aby się tak nie stało.