Dorośli w wieku 18–54 lat potrzebują 7–9 godzin snu. Starsi dorośli, czyli osoby w wieku powyżej 65 lat, nieco mniej. Ich zapotrzebowanie na sen wynosi 7–8 godzin . 

Rodzicielskie świadczenie uzupełniające, znane również jako dodatek 'Mama 4+', to program wspierający rodziców, którzy wychowali minimum czworo dzieci.

Tworzenie infrastruktury, przeszkolenie kadry, zapewnienie zakwaterowania, pomocy pieniężnej i innego rodzaju opieki, a także przygotowanie do przesiedleń.

W ostatnich godzinach Polskę obiegła tragiczna informacja. W piątek zmarł Tomasz Orłowski. O śmierci mężczyzny poinformowali jego bliscy współpracownicy.

Coraz więcej przesłanek wskazuje na to, że koalicja 13 grudnia faktycznie myśli nad zlikwidowaniem programu społecznego, jakim jest 800 plus.

- Ta sprawa pokazuje, że jest koniec z aresztami wydobywczymi. Z tą niechlubną PiS-owską praktyką

Agnieszka Kobus-Zawojska po urodzeniu dziecka nie rzuciła sportu. Niedawno znów było o niej głośno, ponieważ została wicemistrzynią świata w czwórce w wioślarstwie morskim.

Ostatnie trzy lata nie były zbyt łaskawe dla Ewy Krawczyk. Śmierć jej ukochanego męża i wiążące się z tym trudne emocje odbiły się na zdrowiu gwiazdy.

'Dzisiejszy dzień jest dla mnie bardzo radosny. Wyszłam po siedmiu miesiącach z aresztu.

W najnowszym wywiadzie Cezary Pazura wrócił pamięcią do związku z Weroniką Marczuk.

Amica planuje przeprowadzić zwolnienia grupowe, które obejmą nie więcej niż 49 pracowników - poinformowała spółka w komunikacie.

W ten weekend oficjalnie wchodzimy w czas zimowy.